Oubliez la logique du « tout, tout de suite » : poser le dos sur un tapis d'acupression juste après un repas ou avant…
En 1991, des chercheurs ont découvert que certaines molécules volatiles, présentes dans la sueur humaine, pouvaient modifier l'état émotionnel d'un individu exposé. Les tests…
729 calories. C'est la dépense énergétique moyenne d'une séance d'ashtanga intensif, selon une étude de l'American Council on Exercise. Le chiffre frappe, mais il…